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스마일라식 후 운동이나 헬스는 언제부터 가능한가요?

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이종호 대표원장 답변
안과 전문의 · 의학박사 · 시력교정 임상 29년
최종 의학 검토일: 2026.09.01

가벼운 조깅이나 산책은 수술 다음 날부터 가능합니다.

땀이 많이 나는 헬스, 수영, 스키, 격투기 등 강도 높은 운동은 수술 후 일주일이 지난 시점부터 권장합니다.

수술 초기에는 땀이 눈에 들어가지 않도록 하고 외부 충격에 주의해야 하며, 인공눈물을 자주 점안하면 회복에 도움이 됩니다.

※ 본 답변은 밝은세상안과의 임상 데이터를 기반으로 작성된 일반적인 정보입니다. 개인별 눈 상태에 따라 결과가 다를 수 있으며, 정확한 진단과 수술 적합성 판단은 전문의 대면 상담이 필요합니다.
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수술 전 준비
수술 예약부터 수술 완료까지 전체 프로세스는?
①상담 및 예약(전화·홈페이지·카카오톡) → ②내원(60여 가지 정밀검사, 약 2~3시간) → ③수술 적합 판정 및 수술 방법·비용 상담 → ④수술 날짜 예약 및 예약금 납부 → ⑤수술 당일 최종 검사 후 수술 → ⑥다음 날 검진 및 정기 추적관리 순으로 진행됩니다.
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수술 후 안과 방문 시 운전해도 되나요?
정기검진 시 산동 검사가 포함될 수 있어 운전이 어려울 수 있습니다. 산동 여부를 사전에 확인하고, 산동이 예상되면 대중교통을 이용하거나 보호자와 동행하세요.
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수술 전에 렌즈를 빼지 않으면 어떻게 되나요?
렌즈를 충분히 빼지 않고 검사를 받으면 각막 형태가 정확하게 측정되지 않아 수술 교정량 계산이 틀릴 수 있고, 이 경우 수술이 연기됩니다. 소프트렌즈 1주일, 난시교정용 2주일, 하드렌즈 2주일, 드림렌즈 4주 전부터 착용을 중단해야 정확한 검사가 가능합니다.
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